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Baloncestotecnico Presenta Artículos

5.    Ejercicios para contraataque

Yo creo que los principales ejercicios son directamente en partido, pero sí que existen varios ejercicios para las salidas de contraataques y realmente útiles para empezar los entrenamientos y entrar en calor

Contraataque de 2

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Un jugador lanza un tiro libre o tira el balón contra el tablero para coger el rebote, nada más cogerlo pase al jugador exterior

baloncesto ataque

El jugador con balón va al centro con bote y el jugador que ha reboteado, sale corriendo por el lateral para  recibir y finalizar el contraataque

Contraataque de 3 todos tiran

defensa

Contraataque de 3 normal, pero los dos que no finalizan la penetración, se abren para recibir un pase de los laterales que están esperando para salir ellos al contraataque


Contraataque de 11, corte a aro para transición

ejercicios baloncesto

Contraataque de 11 típico, pero con la modificación de que es obligatorio dar el pase a unos de los laterales que están esperando para salir

obradovic

Una vez que tiene el balón el exterior, obligatoriamente se debe de producir un corte hacia el aro

El exterior elige a quien pasar y lo más fácil para meter canasta, es la inversión de balón

Todo esto debe de hacerse a ritmo de contraataque

Ataque Lectura y Reaccion

El ataque perfecto en baloncesto, como enseñarlo y llegar a la perfección ofensiva en 5x5 con cualquier equipo

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