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La enseñanza y entrenamiento de un Sistema Ofensivo Universal (Pablo Diez – MARCO TEÓRICO) continuación
Otro puntos a tener en cuenta es el del tiempo de posesión que es muy preciado a la hora que tenemos el balón; muchos técnicos prefieren realizar ofensivas para ejecutar con pocos segundos de posesión, mientras que otros entrenadores usan ofensivas más largas, según la plantilla con la que se cuente. Pero sin duda que las defensas deben jugar siempre con el reloj de 24 segundos para crearle más problemas al ataque.
Confección de una defensa – José Fernández Rubio (Pepe)
Lo primero que intento que mis equipos asimilen son las transiciones ofensivas. ¿Por que hablo de transiciones ofensivas si esto es un artículo sobre la defensa? Así lo veo yo. Un equipo que sabe rebotear y correr bien, que es capaz de llegar en 5 o 6 segundos de canasta a canasta, haciendo que todos los jugadores corran, provocan en el ataque del rival ansiedad. Una ansiedad basada en este principio: si estoy atacando y lo hago mal, fallo el tiro o me roban el balón, se que tengo que hacer un balance excepcional si no quiero que me anoten
Contraataque y paso a la transición Parte 2 de 2 (Ejercicios)
El exterior elige a quien pasar y lo más fácil para meter canasta, es la inversión de balón
Charla sobre Contraataque CLINIC AMEBAL: GABRIEL S. RAMIRO
Como bien sabemos, el objetivo del baloncesto es meter canasta y la forma más rápida, cómoda y quizá más vistosa y espectacular de hacerlo es mediante el contraataque. En categorías de formación no es sólo eso, es además una necesidad, algo natural, inherente a la condición humana. Los niños de 8 años quieren correr, es instintivo, una conducta innata. Y esto, trasladado al juego, nos da la necesidad de hacer un juego rápido, pero no sin cierta estructura, reglas y formas de llevarlo a cabo para mayor éxito.
Contraataque y paso a la transición Parte 1 de 2
En todos estos casos, lo más importante es estar agresivos y con buena actividad defensiva, ya que de esta manera los cinco jugadores que estén en cancha, estarán activos para correr y lo más importante, atentos para lanzar el contraataque
Abierto el período de inscripción para el Curso de Entrenador Superior
La Federación Española de Baloncesto, en colaboración con la Federación Aragonesa de Baloncesto, convoca el XXXV Curso de Entrenador Superior. Este Curso tiene carácter FEDERATIVO. No obstante, se llevarán a cabo los trámites pertinentes tanto en el CSD, como con el Gobierno Autonómico correspondiente para intentar obtener su aprobación administrativa, y en este supuesto, poder optar a las convalidaciones, equivalencia profesional y homologación de las Titulaciones Académicas que correspondan.
Confección de una defensa – Continuacion 1
Mi concepto es que el balón tiene que estar constantemente presionado. Tanto con piernas como con manos. Hacemos mucho incapié en categorías inferiores de que los niños no metan la mano y que tengan una actitud activa en la defensa con las piernas. Pasos laterales, recuperaciones defensivas y muchas veces se nos olvida que el uso correcto de las manos debe y tiene que ser esencial en la defensa.
Ejercicio de Técnica Individual y preparación física con balón (TÉCNICO)
Contraataque, bote en progresion, tecnica de pase, y de rebote