fondo
jugadores
ejercicios
jugadores
Ejercicios de lectura y reaccion Capa 1: Es la más amplia de todas las capas.
La estructura de los ejercicios es muy amplia y se divide de la siguiente manera:
– 2 jugadores + 1 entrenador
– 15 ejercicios fundamentales para 3 jugadores
– 30 ejercicios de 3 jugadores con rotaciones
– ejercicios de 4 jugadores
– ejercicios de Transicion de 5 jugadores
– Ejercicios avanzados
Ejercicios de la Capa 1 (Penetracion):
– Pase natural
– Pase de Escape
– Eleccion de pase de escape y pase natural
– Penetrador desde el exterior superior elige pasar fuera o pasar dentro
– Penetrador desde la banda elige pasar fuera o pasar lateral (dentro)
Ejercicios:
2 jugadores + 1 Entrenador
lectura y reacci1 pase logico» src=»http://www.betterbasketball.es/wp-content/uploads/2011/07/Ejercicios-de-lectura-y-reacci1-pase-logico.jpg» alt=»baloncesto» width=»289″ height=»361″ align=»left» /> |
Capa 1, ejercicio con 2 jugadores y 1 entrenador Ejercicio 1: – Penetrador entra por lado derecho y jugador exterior se abre para recibir mientras corta Éste ejercicio es el Llamado Pase sencillo o lógico |
lectura y reaccion numero 2″ src=»http://www.betterbasketball.es/wp-content/uploads/2011/07/Ejercicios-de-lectura-y-reacci2.jpg» alt=»ataque» width=»289″ height=»361″ /> |
Capa 1 Ejercicio con 2 jugadores y 1 Entrenador
Ejercicio 2:
-Penetración desde el exterior y pase a jugador interior que corta por linea de fondo
– Pase generalmente se realiza picado
|
reaccion numero 3″ src=»http://www.betterbasketball.es/wp-content/uploads/2011/07/Ejercicios-de-lectura-y-reacci3.jpg» alt=»defensa» width=»289″ height=»361″ /> | Capa 1 Ejercicio con 2 jugadores y 1 entrenador Ejercicio 3: – Jugador Exterior en penetracion en diagonal con pase a jugador interior cortando por linea de fondo en lado contrario – Dependiendo del jugador interior y al ventaja sacada el pase puede ser picado o por arriba |
DVD CON LIBRO INCLUIDO DE 140 EJERCICIOS DE lectura Y REACCION:
http://www.betterbasketball.es/ejercicios-de-lectura-y-reaccion-con-manual-de-140-paginas/
Mas artículos de lectura y Reaccion:
http://www.betterbasketball.es/ejercicios-y-articulos-sobre-lr/
http://www.betterbasketball.es/simple-calentamiento-lectura-y-reaccion-4-minutos-y-medio/