fondo
jugadores
bote
jugadores
baloncesto
Ejercicio de bote:
El objetivo de este ejercicio de bote en baloncesto es mantener la tensión en el bote al mismo tiempo que se intenta molestar o robar el balón a una oponente y a su vez se intenta hacer lo mismo con el jugador… todos contra todos.
Se suele denominar todos contra todos con delimitacion de la linea de 3 y linea de fondo dependiendo del numero de jugadores participantes y se va reduciendo el espacio dependiendo de los jugadores que vayan quedando (por ejemplo el área de la zona)
Cada 3 eliminaciones (el balón se sale fuera del campo) queda el jugador eliminado), importante que no dure mas de3-4 minutos ya que el excesivo tiempo lleva a la relajación y pierde efecto
Ataque Lectura y Reaccion
El ataque perfecto en baloncesto, como enseñarlo y llegar a la perfección ofensiva en 5x5 con cualquier equipo
- Sistema Completo de Lectura y Reacción con 15 DVDs - Ejercios, Clinic, ataque zona
- Descuento del 15% en Lectura y Reacción !!! Ampliado!!!! hasta fin de existencias!!!
- ZELJKO OBRADOVIC. EL JUEGO LEJOS DEL BALÓN. Descargate el PDF gratis
- Clinics - Entrenamientos y Planificación de Lectura y Reacción: Como Implementarlos
- Normas de la Capa 1 de Lectura y Reacción y Ejercicios Adicionales
- Lectura y Reaccion Capa 1 Ejercicios para 5 abiertos (Todos Jugadores exteriores) en Penetraciones
- Ejercicios de Lectura y Reaccion Capa 1: Es la más amplia de todas las capas. Parte 2
- Simple Calentamiento Lectura y Reaccion: 4 minutos y medio
- Ejercicios de Lectura y Reaccion Capa 1: Es la más amplia de todas las capas. Parte 1
- Capa 1 de Lectura y Reaccion: Penetracion, pase de seguridad, pase natural, anotacion o pase interior
- 20 Capas en el Ataque Lectura y Reacción - descripción
- Lectura y Reacción el Ataque pensado para cualquier Defensa Zonal o Individual
- Filosofia y Teoria del Sistema de Ataque Lectura y Reacción