Etiqueta: defensa
Mejora tu defensa de manera dinámica con 3 DVDs y 5h estruturadas
Defensa dinámica: los niveles 3 y 4
The segundo DVD expande la base de un solo jugador (iniciado en los niveles 1 y 2) a todo el equipo mediante la introducción de nivel 3 y nivel 4.
El dia que Jugamos 5 prórrogas, el partido entero… Crónica y comentarios
Las prórrogas se hacían largas y tensas, las piernas empezaban a sufrir, la cabeza comenzaba a saturarse, pero poco a poco íbamos remontados las ventajas que moratalaz nos sacaba ya que las rivales empezaban generalmente anotando antes que nosotras, sin embargo las jugadoras locales con las fuerzas al límite eran capaces de seguir corriendo, luchando, fajándose para recuperar el marcador e igualarlo
MANDAMIENTO 1º / AMARÁS AL BALONCESTO POR ENCIMA DE TODO
Hoy día, esos jugadores nos hemos transformado en entrenadores, todavía recordando viejas historias y comentando aquellas jugadas de último segundo en la cual hubo un triple que hizo ganar al equipo
Zona press 1-2-2 por David Arsenault (PDF Gratis) – record 138 puntos anotados- Y Clinic Dusko Ivanovic Def Pick&Roll 2ª Parte
Con su Filosofía de Baloncesto busca generar un ritmo contagioso, físico, con cambios continuos de jugadores. Con este estilo de juego la mayoría de los equipos pierden su concepto y su baloncesto.
72 ejercicios ganadores en PDF – Manten a tu equipo a tope – Descarga gratis
ejercicios de baloncesto para mejorar el pase
– Ejercicios de baloncesto para defender
– ejercicios de baloncesto para trabajar la transición
– ejercicios especificos para niños, adolescentes y adultos
y mucho mucho mas
MASTERS: Sito Alonso, Mario Pesquera, Ricard Casas y Carlos Colinas especialización al servicio del Basket
Siguiendo el programa de formación continuada que ha deparado esta temporada 2011-12 los Masters de Formación. El Curso de Especialización de Pivots, que se celebró en Alcobendas, el Master de Formación de Zaragoza que reunía los tres Cursos de Especialización de Bases, Aleros y Pívots, con la trasmisión de experiencias a cargo de los grandes maestros junto con los debates entre los alumnos participantes,…
ALGUNAS CLAVES DE LA FORMACIóN DEL PíVOT
Lo que os presento a continuación son notas personales. Ideas que han surgido al escuchar a los compañeros y al profesorado del curso (Juan Antonio Orenga y Joe Arlauckas). Todo esto se concretó en un trabajo en grupo que se presentó en el curso de un modo más organizado y sintético
LA FORMACIÓN DEL PIVOT (DVD DE LA FEB)
El apartado de Maestros es una de las joyas del DVD. Este bloque se edita en otro DVD aparte pues comprende un gran material con un catálogo de imágenes de vídeo de más de 50 grandes pivots de la historia. Es una buena oportunidad para ver grandes movimientos de Luyk, Mikan, Jabbar, etc
BÁSKET EN LA CUNA DE LOS BEATLES – BASKET IN THE CRADLE OF THE BEATLES
Fuimos al evento acompañando al equipo femenino de baloncesto de la Universidad de Liverpool a las que mandamos un saludo y suerte en su competición.
We went to the event accompanying on the women’s team of basketball of the University of Liverpool which we order a greeting and luck in his competition
Confección de una defensa – José Fernández Rubio (Pepe)
Lo primero que intento que mis equipos asimilen son las transiciones ofensivas. ¿Por que hablo de transiciones ofensivas si esto es un artículo sobre la defensa? Así lo veo yo. Un equipo que sabe rebotear y correr bien, que es capaz de llegar en 5 o 6 segundos de canasta a canasta, haciendo que todos los jugadores corran, provocan en el ataque del rival ansiedad. Una ansiedad basada en este principio: si estoy atacando y lo hago mal, fallo el tiro o me roban el balón, se que tengo que hacer un balance excepcional si no quiero que me anoten
Normas de funcionamiento de entrenamiento y estructura de entrenamiento Parte 4 de 4 (no profesionales)
Esta manera de trabajar se llama sistema partido y analitico y puede provocar cierta sensacion de aburrimeinto en los chavales si no se realiza correctamente y de manera amena y constante insistiendo en los ejercicios, si el entrenador no esta constantemente corrigiendo y animando a los chavales. Es una buena herramienta de trabajo para una mejor consciencia del jugador con los gestos tecnicos que tanto ayudan
Ejercicio de penetracion en 1×1 y apertura de paso para un tiro y evitar presion
Los ejercicios de 1×1 consiguen una maxima concentracion y focalizar la intensidad