Autor: Moises Martinez
Programa Técnico Para La Iniciación Al Baloncesto – Diputación Foral de Gipuzkoa – Descarga el PDF gratis
Os dejo un documento que encontré de la Diputación Foral de Gipuzkoa que me parece bastante interesante, en el que tratan bastantes apartados de la técnica individual básica, además de añadir ejercicios de otras materias como por ejemplo, motricidad.
Dan Peterson la Leyenda – PDF enorme con 82 páginas con sus fundamentos de ataque y defensa – GRATIS Y DE REGALO CLINIC EN VIDEO
Un entrenador es mas grande cuando usa la lógica, la simplicidad, la honestidad, la humanidad y la humildad”. “El mejor entrenador de formación es el que capta la importancia de su trabajo y es capaz de tener la habilidad de dar algo por encima de sus propios límites
Curso de Entrenador de Baloncesto – TECNICA INDIVIDUAL 2ª parte – Descarga GRATIS los PDFs
TEMA 02.- EL JUEGO CON BALÓN
Posición
Recepción del balón
Sujeción del balón
Protección del balón
Acción secundaria: «Triple Amenaza»
Arrancadas y Paradas
Pivotes
Cambios de dirección y de ritmo (En tema aparte)
Pases, Bote, Fintas y Tiro (En temas aparte)
Ejercicios
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Como su propio nombre indica, es un entrenamiento individualizado, y no grupal (aunque todo el grupo lo realice a la vez). El entrenamiento deberá estar encaminado a satisfacer las necesidades de nuestros jugadores, independientemente del nivel posición de juego que ocupen. La individualización dependerá de nosotros y no del ejercicio
Conceptos Defensivos Bloqueo Directo – Moncho Lopez – Descarga el PDF GRATIS
Evidentemente el entrenador tiene que dirigir a un equipo que hace el baloncesto que él tiene en su mente. En las decisiones tácticas que el entrenador tome influyen en gran medida todas las experiencias vividas y las situaciones meditadas que de ellas se deriven.
Juan Cuesta entrenador superior de baloncesto – PDF de 20 paginas con sistemas, nomenclaturas y mucho mas
Entrenador Superior de Baloncesto. FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BALONCESTO
ZELJKO OBRADOVIC. EL JUEGO LEJOS DEL BALÓN. Descargate el PDF gratis
Se explican las técnicas para incrementar la “inteligencia” en la lectura del juego y desarrollar las habilidades que la mayoría de los jugadores no tienen
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20 Consejos para mejorar como jugador de baloncesto:
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ejercicios de baloncesto para mejorar el pase
– Ejercicios de baloncesto para defender
– ejercicios de baloncesto para trabajar la transición
– ejercicios especificos para niños, adolescentes y adultos
y mucho mucho mas
Jugadas de baloncesto ganadoras contra zonas e invidividual, tambien presiones – descarga el pdf gratis
Siempre se ha dicho que para atacar bien contra una defensa en zona hay que tener paciencia. Sin embargo, tan importante o más que la “clásica receta”
23 PDF con sistemas de banda, fondo, ataque, contra par, impar y mucho mas – Descarga gratis
Los bloqueos entran en el sistema mas como bloqueos ciegos después de algun semi bloqueo despues de un corte o similar Algo primordial en este ataque es que se enseña y es realmente con los EJERCICIOS y REPETICIONES es el ataque en sí, pero ésto lo ampliaremos en otros artículos
Como crear un equipo de baloncesto REBOTEADOR – Descarga el PDF
Hay muchas maneras de organizarse, tanto para ir al rebote como para salir después. En principio, será fundamental, igual que siempre, el bloquear a todos los atacantes que entren o puedan entrar en la zona, sin olvidarnos del lanzador que siempre debe ser bloqueado