Categoría: Artículos Tecnicos
Articulos sobre baloncesto, tanto teorias como ejercicios practicos
UTILIZACIÓN DEL CONTRA-SCOUTING: 2 de 3
A partir de esta situación la defensa puede elegir varias opciones y nosotros tendremos que leer éstas para poder jugar con nuestro poste bajo que era la idea inicial: mostrar un BDL pero no jugarlo, sino plantearlo para que la defensa se coloque defensivamente para jugar una ventaja interior
PREVENCIÓN DE LESIONES COMUNES EN EL BALONCESTO
Todos los que practicamos baloncesto sabemos más o menos las lesiones más comunes: A nivel articular se producen esguinces de tobillo, rodilla y dedos de la mano; a nivel musculo- tendinoso suelen producirse sobrecargas, contracturas, roturas fibrilares y tendinitis en los miembros inferiores; en la espalda hay lumbalgias y protrusiones discales (o incluso hernias) habitualmente
Confección de una defensa – Continuacion 1
Mi concepto es que el balón tiene que estar constantemente presionado. Tanto con piernas como con manos. Hacemos mucho incapié en categorías inferiores de que los niños no metan la mano y que tengan una actitud activa en la defensa con las piernas. Pasos laterales, recuperaciones defensivas y muchas veces se nos olvida que el uso correcto de las manos debe y tiene que ser esencial en la defensa.
Mi experiencia como jugadora – Mi visión sobre el juego y mis entrenadores
Mi segunda fase digamos que fue en Maristas, alevín de primer año y de segundo. Esta etapa para mí fue algo difícil a nivel personal pues los entrenadores, padres y jugadores me hacían sentirme superior al resto de la gente y a esas edades es una presión que no se puede soportar.
La soledad del entrenador (Continuación 2 de 3)
Los jugadores son por naturaleza Egoistas ya que por mucho que se quiera evitar la visión global del jugador difiere y mucho de la del entrenador (generalmente el jugador no tiene la experiencia del entrenador entrenando y el entrenador si tiene experiencia jugando)
Preparación Física. Una planificación en Navidades
Los objetivos del club de baloncesto eran el máximo desarrollo individual (físico, técnico, psicológico y táctico) de cada jugador para la formación y su posible incorporación al primer equipo. Es decir, un objetivo formativo y no de rendimiento.
Normas de funcionamiento de entrenamiento y estructura de entrenamiento Parte 3 de 4 (no profesionales)
Sobra decir que la mejor manera de preparar un entrenamiento es antes de asistir al entrenamiento y sentarse delante de una papel en blanco y comenzar a elaborar dicho entrenamiento o entrenamientos basandonos en la planificacion general….
Normas de funcionamiento de entrenamiento y estructura de entrenamiento Parte 1 de 4 (no profesionales)
Existe un debate bastante importante sobre si somos educadores…… SI lo somos, eso si en nuestra área y simplemente en nuestra área, somos la referencia de l@s chic@s lo queramos o no ellos se fijan en nosotros siempre, cualquier gesto, reaccion, movimiento explicativo
La soledad del Entrenador (Continuación 3 de 3 Final)
El del jugador no suele coincidir con la del entrenador y con esto no quiero decir que sea un error sino que no son compatibles generalmente.
La Soledad del Entrenador (Continuación 1 de 3)
¿La misma frase se explica por si misma? pues en mi opinion si, pero mejor lo aclaro y una frase corta pero con mucho POSO:
Jugadas de Banda (5 Diferentes Opciones)
Que mejor sistema que de ultimos segundos y en saques de banda Para aprovechar la modificacion del saque de banda en el nuevo reglamento de baloncesto
UTILIZACIÓN DEL CONTRA-SCOUTING: 3 de 3
Con este artículo quería mostrar un camino para la utilización del scouting, para crear opciones ofensivas dentro de nuestro juego. Dentro de este camino hay múltiples opciones y numerosos conceptos tácticos a trabajar, por esto este artículo simplemente es un paso