Tecnificaciones Baloncesto En Vacaciones

Tecnificaciones Baloncesto en Vacaciones – Porque quieres ser mejor jugador de baloncesto

Estas jornadas de baloncesto están enfocadas a toda clase de jugadores de todas las edades a realizarse durante periodos de vacaciones, para aprovechar el tiempo al máximo y mejorar en el deporte del baloncesto que tanto amamos y disfrutamos.

Ofreceremos distintas opciones de fundamentos divididos en áreas y podrán ser tecnificaciones individuales o en grupos:

Próximas jornadas de tecnificación: 

Ataque – Formando el tiro -Jornadas del Puente de diciembre Dias 6,8 y 9 de Diciembre del 2012: para solicitar información pinchar AQUI

Ataque:

FUNDAMENTOS DE ATAQUE:
– LOS PIES,  LAS RODILLAS,  LA CADERA,  TRONCO, LOS BRAZOS, LA CABEZA,

– DOMINIO DEL BALÓN, CONTROL DEL BALÓN, RECEPCIÓN, AGARRE O SUJECIÓN DEL BALÓN,  PROTECCIÓN DEL BALÓN, DESPLAZAMIENTOS,

– PARADAS, EN UN TIEMPO, EN DOS TIEMPOS

– PIVOTES, ARRANCADAS, ABIERTA o DIRECTA, CRUZADA, EN REVERSO,  CAMBIOS DE RITMO, CAMBIOS DE DIRECCIÓN

– EL TIRO, DEFINICIÓN, CARACTERÍSTICAS GENERALES, EJECUCIÓN TÉCNICA, POSICIÓN DE TIRO, LANZAMIENTO, TIROS EN CARRERA, TIROS DESDE PARADO.

– EL BOTE,  DEFINICIÓN, EJECUCIÓN TÉCNICA, TIRO DE PROTECCIÓN, DE VELOCIDAD

– PARADAS, ARRANCADAS, CAMBIOS DE RITMO, CAMBIOS DE DIRECCIÓN Y DE MANO

– EL PASE,  EJECUCIÓN TÉCNICA EN GENERAL, CLASIFICACIÓN DE PASES, DESCRIPCIÓN DE LOS TIPOS DE PASE, SEGÚN LA TRAYECTORIA DEL BALÓN, SEGÚN LA EJECUCIÓN DEL PASADOR

– FINTAS, EL JUGADOR ATACANTE SIN BALÓN,  INTENCIONES TÉCNICO TÁCTICAS,  ACCIONES BÁSICAS, CORTES, FINTAS DE RECEPCIÓN, PUERTA ATRÁS, BLOQUEOS, EL REBOTE DE ATAQUE, GANAR LA POSICIÓN, EL TIRO POSTERIOR, UNO CONTRA UNO,

Defensa:

JUGADOR CON BALÓN, JUGADOR SIN BALÓN, YUDA Y RECUPERACIÓN, AYUDA Y CAMBIO, ADO FUERTE, LADO DÉBIL, POR ENCIMA DEL BALÓN, POR DEBAJO DEL BALÓN, A UN PASE, A DOS PASES,EL USO DEL BOTE, LEJOS DEL ARO, POR EL PERÍMETRO, EN EL INTERIOR, A DISTANCIA DE TIRO, PRESIONAR O AYUDAR (FLOTAR), VISIÓN MARGINAL O PERIFÉRICA, HABLAR EN DEFENSA

– POSTURA BÁSICA: LOS PIES, LAS RODILLAS, LA CADERA, TRONCO, LOS BRAZOS, LA CABEZA

– DESPLAZAMIENTOS: DESPLAZAMIENTOS LATERALES, DESPLAZAMIENTOS FRONTALES, RECUPERAR AL JUGADOR CON EL BALÓN, AYUDAS

– COMUNICACIÓN: SE PRODUCE EL TIRO , SE AGOTA EL BOTE, SE COLOCA UN BLOQUEO , SE PASA UN BLOQUEO , SE CAMBIA DE JUGADOR , SE LLEGA A DEFENDER AL JUGADOR CON BALÓN , g) SE PRODUCE UNA PENETRACIÓN , SE REALIZA UNA AYUDA , SE RECUPERA AL JUGADOR ASIGNADO , SE NECESITA AYUDA BAJO ARO, SE ESTÁ EN DISPOSICIÓN DE AYUDAR , SE REALIZA UN DOS CONTRA UNO , SALE EL BALÓN DE LA PRESIÓN , SE DEFIENDE EN DESVENTAJA NUMÉRICA

– DEFENSA AL JUGADOR CON BALÓN: LEJOS DEL ARO, NO HA BOTADO, ESTÁ BOTANDO, DEJÓ DE BOTAR, POR EL PERÍMETRO, NO HA BOTADO, ESTÁ BOTANDO, DEJÓ DE BOTAR, POR EL INTERIOR,

– DEFENSA AL JUGADOR SIN BALÓN: UBICACIÓN EN EL CAMPO, INTENCIONES TÉCNICO TÁCTICAS, PRESIONAR, AYUDAR

– ORIENTACIONES DE LA POSTURA DEFENSIVA: DE CARA AL BALÓN, DE LADO AL BALÓN, EN “TRES CUARTOS”, DE ESPALDAS AL BALÓN

– DEFENSA DE LAS ACCIONES BÁSICAS DEL ATACANTE SIN BALÓN: DEFENSA DE LA LÍNEA DE PASE, DEFENSA DE LA PUERTA ATRÁS, DEFENSA DE LOS CORTES, DEFENSA DE LOS BLOQUEOS, REBOTE EN DEFENSA

– GANAR LA POSICIÓN: BLOQUEAR EL REBOTE, DESDE UNA POSICIÓN INTERIOR, DESDE EL PERÍMETRO, EL PRIMER PASE.

 

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