Articulos Sobre BA-LON-CES-TO
Moises Martinez
Este usuario no ha compartido ninguna información biográfica
Entradas de Moises Martinez
Ejercicio De Técnica Individual Y Preparación Física Con Balón (TÉCNICO)
13 nov
fondo
bote
Introduce aquí tu Correo electrónico:
Baloncestotecnico Presenta Artículos
Tecnico1) Según la imagen las jugadoras se colocan debajo de canasta y en linea de banda PISANDO linea de fondo – 1 por posicion y lado del campo- (numeros 4-1-5 y 6 segun la ilustracion)
Empieza el Ejercicio saliendo de Estatico como principio de ejercicio Más >
Casa Pepe (Juego De Intensidad Defensiva Y Picardia Ofensiva)
12 nov
Ejercicio que trabaja la intensidad, el tiro en rápida ejecución y la picardía ofensiva y defensiva ya que el reglamento indica que pita la falta el /la jugador/a que la hace, esto provoca un alto estado de agresividad y lucha
- Reglamento: 1.- Si el balón no toca el aro puede meter canasta cualquiera
2.- La Más >
Ejercicio De Tiro 3- Finta – DentroFuera – Rotacion
4 nov
entrenador
entrenador
Con 1 entrenador en la banda haciendo de “molesto” para conseguir que el pase vaya lo mejor posible a la jugadora exterior en caso de no existir jugadoras suficientes, si es asi una defendiendo a la que penetra en linea de 3 y otra en ayudas en la zona Más >
Ejercicio De Tiro Y Partido Con 2 Balones
30 oct
fondo
Ejercicio de tiro, Explicacion:
a.- 3 jugadoras :
- 1 Pasadora (siempre fuera de linea de 3 y pasando el balon sin que entre dentro de linea de 3)
- 1 Reboteadora (solamente coge rebotes y pasa a la jugadora que pasa a la tiradora)
- 1 Tiradora que tiene que entrar cerca de Más >
CLINIC AMEBAL 26/09/10: GABRIEL ÁLVARO (vídeo)
20 oct
CLINIC AMEBAL 26/09/10: GABRIEL ÁLVARO 1/3 CLINIC AMEBAL 26/09/10: GABRIEL ÁLVARO 2/3 CLINIC AMEBAL 26/09/10: GABRIEL ÁLVARO 3/3
Comentarios recientes