Etiqueta: preparacion fisica
Empieza la Temporada entrenando, preparándote – Sesiones con mínimo de 4 jugadores/as
Cada verano, navidad, semana santa… en cada periodo vacacional hay que descansar y también mejorar en facetas específicas, para ello están las TECNIFICACIONES y antes de comenzar la temporada llega la Pre-Temporada,…
Preparación física | Introducción al rendimiento deportivo
Unas ideas que pueden ayudar a los coachs con inquietudes, a aquellos que se esfuerzan por enseñar y también por aprender. Un bucle sin fin en el que nos hayamos todos los entrenadores y preparadores, un proceso constante de enseñanza-aprendizaje como suelo decir
Preparación Física. Una planificación en Navidades
Los objetivos del club de baloncesto eran el máximo desarrollo individual (físico, técnico, psicológico y táctico) de cada jugador para la formación y su posible incorporación al primer equipo. Es decir, un objetivo formativo y no de rendimiento.