Cada verano, navidad, semana santa… en cada periodo vacacional hay que descansar y también mejorar en facetas específicas, para ello están las TECNIFICACIONES y antes de comenzar la temporada llega la Pre-Temporada, época temida por jugadores y jugadoras ya que implica tener que realizar muchos entrenamientos físicos y técnicos con mucho volumen y hasta que se rebaja el “veranito”, “los polvorones” o la parada de semana santa… cuesta volver a coger ritmo.
Para ello he creado los entrenamientos colectivos, con un mínimo de 4 jugadores/as que quieran llegar a su pretemporada en mejor forma física y con trabajo técnico y de juego desarrollado antes de empezar con los/s compañeros/as del club
Serán sesiones de 2-3 o 4 días, de 1h30m – 2h cada una en el que introduciré a l@s jugadores/as a la preparación física, volumen de tiro, sesiones de 1×1, 2×2 y partidos con introducción a defensa para poder llegar a cada periodo de entreno después de las vacaciones en la mejor forma física y técnica posible
Los entrenos NO buscan sustituir los entrenamientos de vuestros equipos, sino complementarlos de manera que se llegue en una forma física, técnica y de ritmo para poder empezar cada periodo en mejores condiciones y que el rendimiento sea el adecuado para ir mejorando en la temporada.*.
Contáctame:
- Tel: 678620438
- email: entrenador@moisesmd.com
Se llevarán a cabo en periodos vacacionales y puentes
Para poder realizar los entrenamientos se deben cumplir 2 requisitos:
1.- Mínimo de jugadores/as por sesión:
- Mínimo 4
- Máximo 10
2.- Para realizar la reserva debe ser con mínimo de 7 días de antelación para la reserva de la instalación:
Fechas:
- del 16 de agosto al 10 de Septiembre
- del 27 al 31 de Diciembre
- del 3 al 7 de Enero
- En puentes nacionales
*. El trabajo que se realizará será genérico, siempre apoyado en los comentarios de los/as jugadores/as (en caso de ser conocido) sobre el sistema de juego que se realiza, enfocamos a ritmo, fortalecimiento de debilidades , técnica de tiro y sobretodo volumen de trabajo
Trabajo a realizar:
- Contraataque
- Trabajo sin balón (Spacing, ocupación de espacios)
- Sesiones de tiro de alto volumen
- 1×1, 2×2, 3×3, 4×4, 5×5
- Defensa individual
- Defensa zonal
- Trabajo de resistencia
- Trabajo de fuerza
- Mejora de condición física
- Rebote
- Pase
- etc
Coste de sesiones:**.
**.Mínimo de 4 sesiones, con mínimo de 4 jugadores/as
A.- 4 Sesiones con 4 jugadores/as (el abono es en grupo no individual)
- 140€
B.- 5 Sesiones con 4 jugadores/as
- 165€
C.- 6 sesiones con 4 jugadores/as
- 180€
Sesiones adicionales a convenir, los bonos tienen 1 año de caducidad desde la fecha de adquisición
Cada jugador/a adicional (hasta juntar 10)
- A.- 30€
- B.- 20€
- C.- 10€
Horario dependiendo de disponibilidad de instalación.
Si en lo que estás interesado/a es en Tecnificaciones, accede al siguiente enlace:
