Categoría: Artículos Tecnicos
Articulos sobre baloncesto, tanto teorias como ejercicios practicos
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ejercicios de baloncesto para mejorar el pase
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Jugadas de baloncesto ganadoras contra zonas e invidividual, tambien presiones – descarga el pdf gratis
Siempre se ha dicho que para atacar bien contra una defensa en zona hay que tener paciencia. Sin embargo, tan importante o más que la “clásica receta”
23 PDF con sistemas de banda, fondo, ataque, contra par, impar y mucho mas – Descarga gratis
Los bloqueos entran en el sistema mas como bloqueos ciegos después de algun semi bloqueo despues de un corte o similar Algo primordial en este ataque es que se enseña y es realmente con los EJERCICIOS y REPETICIONES es el ataque en sí, pero ésto lo ampliaremos en otros artículos
Como crear un equipo de baloncesto REBOTEADOR – Descarga el PDF
Hay muchas maneras de organizarse, tanto para ir al rebote como para salir después. En principio, será fundamental, igual que siempre, el bloquear a todos los atacantes que entren o puedan entrar en la zona, sin olvidarnos del lanzador que siempre debe ser bloqueado
53 Ejercicios de Rebote – descarga el PDF
Un equipo que trabaja bien el rebote defensivo obtiene las siguientes ventajas:
Dispone de una opción clara para iniciar el contraataque.
Evita segundas opciones de tiro cercanas al aro por parte del equipo atacante (opciones de tiro de alto porcentaje de acierto).
Mina la confianza de los tiradores del equipo contrario, que ven como sus tiros fallados siempre acaban en las manos de los defensores.
Incrementa la confianza defensiva del equipo, haciéndole ser mas fuerte en este aspecto del juego
Ataque con bloqueos directos descarga el PDF completo – Ideas para enseñar Tecnica Individual
debes saber, que si consigues motivar y dotar a tus jugadores de un alto grado de autoconfianza, tendrás puestas las bases
para un aprendizaje eficaz. Para ello será fundamental que se diviertan y que lo pasen bien.
ATACAR LA ZONA (Por Eduardo Burgos-Entrenador Superior) – Descarga el PDF completo gratis
La defensa en zona se ha apoderado de la pista, desde el nivel profesional hasta el de los más jóvenes. No se trata de la vieja defensa individual, esto es juego en equipo, una estrategia poderosa para dominar a los adversarios y pararlos antes de que lleguen al aro.
MI EXPERIENCIA EN UN CAMPUS EXTRANJERO (PRIMERA PARTE FRANCIA)
Según se iba acercando el día, yo iba intensificando mi estudio del francés, pero el día que me llegó el programa del campus (escrito en francés) me di cuenta que seguía sin entender casi nada, con lo que diccionario en mano traduje mi programa al español y me puse a preparar muchos ejercicios sobre lo que me pedirían en el campus, ya que la planificación estaba orientada en estaciones de trabajo
LOS PADRES EN MINI-BASKET (Saúl Menchén Chacón)
Pensemos un poco, nosotros los entrenadores también pasamos mucho tiempo con ellos e intentamos inculcarles estos valores, pero si desde casa reciben una información contradictoria entonces no seremos necesarios en el deporte, ya que los jugadores nos perderán el respeto y la confianza que nosotros intentamos que tengan tanto en nosotros como en sus compañeros
La enseñanza y entrenamiento de un Sistema Ofensivo Universal (Pablo Diez – Método de enseñanza)
A pesar de todos los pros y contras que podemos encontrar en la utilización de este tipo de ofensivas es bueno analizar y tener presente su utilización para al comenzar la temporada contar con ella en nuestro playbook o solamente tener ofensivas específicas para cada tipo de defensa
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Otro puntos a tener en cuenta es el del tiempo de posesión que es muy preciado a la hora que tenemos el balón; muchos técnicos prefieren realizar ofensivas para ejecutar con pocos segundos de posesión, mientras que otros entrenadores usan ofensivas más largas, según la plantilla con la que se cuente. Pero sin duda que las defensas deben jugar siempre con el reloj de 24 segundos para crearle más problemas al ataque.
La enseñanza y entrenamiento de un Sistema Ofensivo Universal (Pablo Diez – MARCO TEÓRICO)
Jugadores con sólida formación de fundamentos, los jugadores deben dominar el tiro y el juego sin balón (bloqueos, cortes, etc.). Sainz también plantea que se debe lograr la agresividad del jugador, la sensación de equipo, lograr que los jugadores no jueguen automatizados sino que puedan utilizar su imaginación y que aprovechen los fallos defensivos