Articulos Sobre BA-LON-CES-TO
Entradas etiquetadas con penetracion
Finta Con Defensor – Finalizacion A Derecha O Izquierda
24 jul
bote
defensa
Con un defensor se realiza una salida directa y se busca superar con un bote y parada en 1 tiempo, se busca la espalda del defensor alargando la mano protectora por delante del cuerpo de la defensa para “meter” el cuerpo entre el defensor y el balon
defensa bote
Penetracion Con Pase Abierto E Inversion Interior
21 jul
fondo
bote
exteriores
defensa
Ejercicio que trabaja 2 fundamentos, 1 Ofensivo con movimiento de 3 jugadoras exteriores y 2 defensivo con defensa y recuperacion (eso si al defensa no muy intensa) , al menos el gesto de la recuperacion defensiva
El ataque para atraer a la defensa debe ser agresiva en la penetracion buscando el Más >
Capa 1 De Lectura Y Reaccion: Penetracion, Pase De Seguridad, Pase Natural, Anotacion O Pase Interior
19 jul
fondo
jugadores
jugadores
ataque
Beneficion de la lectura y reaccion como enseñanza de ataque en Baloncesto
1) Fácilmente enseñable tanto a jugadores como a entrenadores
2) Lo suficientemente Sencillo como para perfecccionalo simplemente con Repeticion
3) Se contruyen hábitos y constumbres y no es necesario un alto conocimiento de baloncesto (o inteligencia de juego)
4) Proporciona libertad y animosidad Más >
Ejercicio: Técnico (Ejercicio Con Distintas Opciones De TÉCNICA INDIVIDUAL)
20 abr
fondo
bote
Tecnico
1) Según la imagen las jugadoras se colocan debajo de canasta y en linea de banda PISANDO linea de fondo – 1 por posicion y lado del campo- (numeros 4-1-5 y 6 segun la ilustracion)
Empieza el Ejercicio saliendo de Estatico como principio de ejercicio en Penetracion a Canasta (QUE EMPIECEN Más >
Construcción De Una Defensa En Zona (Fausto Ruiz Madrid) 2ª Parte
20 abr
alero
jugadores
bote
jugadores
defensa
Desarrollo:Situación
Vamos a empezar a desarrollar una defensa en zona para un equipo “de carne y hueso”, nuestro hipotético equipo es Sub21 Masculino Preferente, partimos de que conocen los fundamentos de la defensa individual más o menos bien, de hecho, habremos dedicado bastante tiempo en los primeros Más >
Ejercicio De Defensa Y Tiro De 3 Con Castigo
25 mar
presion
bote
presion
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Baloncestotecnico Presenta Artículos
PROHIBIDO METER LA MANO A NO SER QUE SE ESTE ENFRENTE DE LA ATACANTE*
1 Fila en Cabecera y otra fila debajo de canasta, deben pasar con fuerza y llegar al triple, si el triple se mete, 15 Abdominales superiores .
El ejercicio consiste Más >
Penetracion Con Pase A Lado Debil Y Tiro De Exterior O Interior
11 mar
Ejercicio de tiro con penetración previa y un defensor para provocar el pase cambiado
El ejercicio tambien ayuda a trabajar el rebote ofensivo,
CONVOCATORIA XXXV CURSO ENTRENADOR SUPERIOR DE BALONCESTO
2 mar
entrenador
entrenador
entrenadores
baloncesto
DESCARGA EL PDF DE LA PREINSCRIPCION: http://www.feb.es/documentos/archivo/pdf/entrenadores/CONVOCATORIA_PREINSCRIPCI%C3%93N_2011.pdf
3/1/2011 La Federación Española de baloncesto, en colaboración con la Federación Aragonesa de baloncesto, convoca el XXXV Curso de entrenador Superior. Este Curso tiene carácter FEDERATIVO. No obstante, se llevarán a cabo los trámites pertinentes tanto en el CSD, como con Más >
Notas Del IX Clinic Internacional Zona Press. Ettore Messina,Enmanuelle Molin Y Jota Cuspinera
12 ene
fondo
jugadores
bote
jugadores
defensa
10 de enero de 2010, San Sebastián de los Reyes, Defensa del 1c1 – Notas pasadas por Angel De Juanas Oliva y Diego Caballero Serena del Clinic Internacional de baloncesto organizado por el CLub Zona Press de San Sebastian de los Reyes en sus IX Jornadas Zona Press y con las Más >
Recepcion – Juego Sin Balon – Finalizacion- Ejercicios Y Practico
18 nov
bote
defensa
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Baloncestotecnico Presenta Artículos
Ejercicio de Penetración tras recepción con salida directa y bote en progresión, como salir de una defensa tras cortar en V buscando el contacto con defensor. Importante que el pasador dé el pase en el momento adecuado y el atacante sin apoyar el pie Más >Ejercicio De Técnica Individual Y Preparación Física Con Balón (TÉCNICO)
13 nov
fondo
bote
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Tecnico1) Según la imagen las jugadoras se colocan debajo de canasta y en linea de banda PISANDO linea de fondo – 1 por posicion y lado del campo- (numeros 4-1-5 y 6 segun la ilustracion)
Empieza el Ejercicio saliendo de Estatico como principio de ejercicio Más >
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