Articulos Sobre BA-LON-CES-TO
Entradas etiquetadas con ejercicios
LA FORMACIÓN DEL PIVOT (DVD DE LA FEB)
20 dic
pivot
jugadores
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entrenadores
Hace unos días tuve la ocasión de acudir a un curso sobre la formación del pivot que se encuadra dentro del concepto de formación permanente de entrenadores de la FEB y la FBM.
En este curso nos presentaron un material audiovisual en formato dvd. Se trata de un material piloto Más >
Clinics – Entrenamientos Y Planificación De Lectura Y Reacción: Como Implementarlos
16 dic
jugadas
jugadores
ejercicios
lectura
ataque
Juego de 5 DVDs enseñando exactamente como implementar el sistema de lectura y reaccion en los entrenamientos de baloncesto.
Rick Torbett explica claramente como introducir cada capa en cada fase de la temporada en la que se sitúe su equipo.
Todo el metraje que se ha grabado está extraído de 3 Más >
Contraataque Y Paso A La Transición Parte 2 De 2 (Ejercicios)
25 jul
ejercicios
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Baloncestotecnico Presenta Artículos
5. Ejercicios para contraataque
Yo creo que los principales ejercicios son directamente en partido, pero sí que existen varios ejercicios para las salidas de contraataques y realmente útiles para empezar los entrenamientos y entrar en calor
Contraataque de 2
Un jugador lanza un tiro libre o tira el Más >
Normas De La Capa 1 De Lectura Y Reacción Y Ejercicios Adicionales
25 jul
jugadores
jugadores
Normas para lectura y Reaccion Capa 1:
- Espacio entre jugadores (colocacion) es decir la correcta colocacion y espacio entre jugadores es esencial
- Cada vez que se dé un pase ( a un jugador directo, no un pase a mas de 1 jugador de distancia) el jugador que ha dado el pase debe Más >
Lectura Y Reaccion Capa 1 Ejercicios Para 5 Abiertos (Todos Jugadores Exteriores) En Penetraciones
24 jul
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ejercicios
jugadores
ataque
Los ejercicios para lectura y reacción están pensados para empezar con 5 jugadores abiertos, esto es así ya que aunque no hemos hablado todavia de como empezar la transicion ofensiva, si que debemos trabajar a todos los jugadores de inicio con una colocacion de 5 abiertos, a pesar de tener jugadores interiores.
Ésto Más >
Ejercicios De Lectura Y Reaccion Capa 1: Es La Más Amplia De Todas Las Capas. Parte 2
23 jul
jugadores
ejercicios
jugadores
ataque
Lectura y reaccion puede ser ejecutado en 5 abierto, 4 abierto y 1 interior y 3 abiertos y 2 interiores. El ataque está basado en la lectura y reaccion de 2 jugadores, todo el ataque está basado en estos principios y en los ejercicios está totalmente integrada esa filosofía… los ejercicios SON el Más >
Ejercicios De Lectura Y Reaccion Capa 1: Es La Más Amplia De Todas Las Capas. Parte 1
21 jul
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jugadores
Ejercicios de lectura y reaccion Capa 1: Es la más amplia de todas las capas.
La estructura de los ejercicios es muy amplia y se divide de la siguiente manera:
- 2 jugadores + 1 entrenador
- 15 ejercicios fundamentales para 3 jugadores
- 30 ejercicios de 3 jugadores con rotaciones
- ejercicios de 4 jugadores
- ejercicios de Transicion Más >
Ejercicio De Tiro Y Partido Con 2 Balones
30 oct
fondo
Ejercicio de tiro, Explicacion:
a.- 3 jugadoras :
- 1 Pasadora (siempre fuera de linea de 3 y pasando el balon sin que entre dentro de linea de 3)
- 1 Reboteadora (solamente coge rebotes y pasa a la jugadora que pasa a la tiradora)
- 1 Tiradora que tiene que entrar cerca de Más >
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