Articulos Sobre BA-LON-CES-TO
Entradas etiquetadas con ataque
La Enseñanza Y Entrenamiento De Un Sistema Ofensivo Universal (Pablo Diez – Método De Enseñanza)
17 feb
base
jugadores
ejercicios
jugadores
defensa
2. Metodología de la enseñanza y el entrenamiento de un sistema universal
Como primera medida antes de comenzar con los primeros drills para aproximarnos a la ofensiva que queremos emplear, es separar al grupo de jugadores en 2 partes: jugadores perimetrales por un lado e internos por otro. Más >
Clinics – Entrenamientos Y Planificación De Lectura Y Reacción: Como Implementarlos
16 dic
jugadas
jugadores
ejercicios
lectura
ataque
Juego de 5 DVDs enseñando exactamente como implementar el sistema de lectura y reaccion en los entrenamientos de baloncesto.
Rick Torbett explica claramente como introducir cada capa en cada fase de la temporada en la que se sitúe su equipo.
Todo el metraje que se ha grabado está extraído de 3 Más >
Formando Formadores De Pívots (Federacion Española De Baloncesto)
12 dic
pivot
jugadores
entrenadores
baloncesto
Resumen del I Curso de Especialización para la Formación del Pívot.
Con el recuerdo y el homenaje a Fernando Martín, el pionero y el gran pívot del baloncesto español de los años ochenta, comenzó el Curso de Especialización para la Formación del Pívot, un producto de la Más >
Normas De Funcionamiento De Entrenamiento Y Estructura De Entrenamiento Parte 4 De 4 (no Profesionales)
2 sep
entrenador
ejercicios
SOBRA DECIR QUE ES IDENTICO POR LOS 2 LADOS
La realizacion del ejercicio completo y por pasos lleva su tiempo y la mejor manera de que salga es con repeticiones practicas e insistencia verbal continua, premiando al jugador constantemente cuando lo haga bien y no ser negativo a no Más >
Trabajo Sin Balon, Finta Al Defensor Para Ganar La Espalda
2 sep
defensa
Introduce aquí tu Correo electrónico:
Baloncestotecnico Presenta Artículos
Elercicio con 3 jugadores:
1.- Pasado
2.- Defensor
3.- Atacante
Consiste en defender a jugador sin balon, ya sea en linea de pase o pegado a el para intentar recibir y finalizadr, importante si se quiere trabajar el juego sin balon y ejercicio recomendable para realizar Más >
Ejercicio De Penetracion En 1×1 Y Apertura De Paso Para Un Tiro Y Evitar Presion
24 ago
Ejercicio de 1×1 con apoyo en defensor para dar un paso atrás abierto y conseguir el espacio necesario para realizar un tiro o pase, importante hacer notar que no se debe cargar sobre el defensor sino aprovechar la presión del mismo para atacando el aro en un momento de máxima cercanía Más >
La Soledad Del Entrenador (Introducción)
1 ago
base
entrenador
entrenador
entrenadores
baloncesto
Llevo entrenando desde los 17 años (actualmente tengo 37) desde categorias de base en escuelas deportivas hasta Senior Femenino 1ª autonomica.
La escuela deportiva en la que entreno desde los 16 años corresponde al Ayuntamiento de Galapagar (Madrid) y en Federacion me inicie con un equipo junior Más >
Las Ofensivas Universales (vs. Cualquier Defensa)
1 ago
jugadas
jugadores
jugadores
defensa
Llevar acabo un trabajo monográfico sobre este tema me ha llevado a plantearme diferentes cuestiones acerca de este punto bastante cuestionable a la hora de armar los sistemas ofensivos de un equipo. Las ofensivas universales son aquellas que podemos utilizar ante cualquier tipo de defensa que nos Más >
Contraataque Y Paso A La Transición Parte 2 De 2 (Ejercicios)
25 jul
ejercicios
Introduce aquí tu Correo electrónico:
Baloncestotecnico Presenta Artículos
5. Ejercicios para contraataque
Yo creo que los principales ejercicios son directamente en partido, pero sí que existen varios ejercicios para las salidas de contraataques y realmente útiles para empezar los entrenamientos y entrar en calor
Contraataque de 2
Un jugador lanza un tiro libre o tira el Más >
Ejercicios De Lectura Y Reaccion Capa 1: Es La Más Amplia De Todas Las Capas. Parte 2
23 jul
jugadores
ejercicios
jugadores
ataque
Lectura y reaccion puede ser ejecutado en 5 abierto, 4 abierto y 1 interior y 3 abiertos y 2 interiores. El ataque está basado en la lectura y reaccion de 2 jugadores, todo el ataque está basado en estos principios y en los ejercicios está totalmente integrada esa filosofía… los ejercicios SON el Más >
Simple Calentamiento Lectura Y Reaccion: 4 Minutos Y Medio
21 jul
jugadores
lectura
baloncesto
Equipo Femenino de baloncesto del South Windsor utilizan este calentamiento compuesto por:
- 60 Entradas. - 40 Canastas en tiros en suspension - 220 Pases de canasta
Todo ello en menos de 5 minutos, está pensado para trabajar la memoria msucular del sistema de lectura y reaccion que se incluyen en las 20 capas Más >
Penetracion Con Pase Abierto E Inversion Interior
21 jul
fondo
bote
exteriores
defensa
Ejercicio que trabaja 2 fundamentos, 1 Ofensivo con movimiento de 3 jugadoras exteriores y 2 defensivo con defensa y recuperacion (eso si al defensa no muy intensa) , al menos el gesto de la recuperacion defensiva
El ataque para atraer a la defensa debe ser agresiva en la penetracion buscando el Más >
Comentarios recientes