Programa Técnico Para La Iniciación Al Baloncesto – Diputación Foral de Gipuzkoa – Descarga el PDF gratis

Os dejo un documento que encontré de la Diputación Foral de Gipuzkoa que me parece bastante interesante, en el que tratan bastantes apartados de la técnica individual básica, además de añadir ejercicios de otras materias como por ejemplo, motricidad.

 

Capítulos:

1 –  Posición básica en ataque.

2 –  Sujección y dominio del balón.

3 –  Movimiento de pies en ataque.

4 –  El pase.

5 –  El bote.

6 –  Cambios de dirección con balón.

7 –  El tiro.

8 –  Entradas a canasta.

9 –  Fintas con balón.

10 – Bloqueos.

11 – La defensa.

12 – El rebote.

Ejercicios.

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Programa Tecnico de Baloncesto - incluidos Ejercicios , descarga PDF gratis comparte para descargar

 

Y de Extra una sesión en vídeo técnica de Sito alonso

Sito Alonso trabajando con la cantera, Video de entrenamiento defensivo de Franch, Eyenga, Joan y PereTomás, Jelinek..etc (2008)

4 pensamientos en “Programa Técnico Para La Iniciación Al Baloncesto – Diputación Foral de Gipuzkoa – Descarga el PDF gratis”

  1. otra vez… Lo tuiteo y lo comparto en facebook, me abre un cuadro don deestá el tirulo del articulo, pincho encima de el y me vuele a esta misma pagina, y no se me descarga ningun PDF. En algunos me pasa esto

    1. Debes compartir el articulo a través de facebook, twitter o google +, si utilizas chrome , prueba con firefox o explorer si te da problemas. una vez compartido el fichero estará listo para descarga

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