Articulos Sobre BA-LON-CES-TO
Casa Pepe (Juego de intensidad defensiva y picardia ofensiva)
Ejercicio que trabaja la intensidad, el tiro en rápida ejecución y la picardía ofensiva y defensiva ya que el reglamento indica que pita la falta el /la jugador/a que la hace, esto provoca un alto estado de agresividad y lucha
– Reglamento:
1.- Si el balón no toca el aro puede meter canasta cualquiera
2.- La pita el que la hace y NO el que la recibe
3.- Si el balón toca el aro y eres del equipo que defendía tienes 1 de 3
opciones:
A.- Salir de al Bombilla y volver a entrar para anotar
B.- Pasar a un/a compañero/a y anotar
C.- Si hay lucha por el rebote y hay un toque antes de cogerla de otro jugador/a puedes anotar (da igual que sea del mismo equipo o del contrario, después de un toque ya se puede anotar, pero debe ser de un/a jugador/a diferente)
4.- No hay saque del equipo defensor después de la primera canasta, siempre es
METE/SACA después de la primera canasta
Este artículo fue publicado por Moises Martinez el 12/11/2010 a las 6:54 PM, y está archivado en Ejercicios Prácticos de Baloncesto (Videos, graficos y/o Texto). Sigue las respuestas a esta entrada a través de RSS 2.0. Puedes dejar un comentario o enviar un trackback desde tu propio sitio. |