Curso de Entrenador de Baloncesto – TECNICA INDIVIDUAL – DESCARGA GRATIS LOS PDFS

04/11/2012 Moises Martinez 1

Como su propio nombre indica, es un entrenamiento individualizado, y no grupal (aunque todo el grupo lo realice a la vez). El entrenamiento deberá estar encaminado a satisfacer las necesidades de nuestros jugadores, independientemente del nivel posición de juego que ocupen. La individualización dependerá de nosotros y no del ejercicio

53 Ejercicios de Rebote – descarga el PDF

28/10/2012 Moises Martinez 7

Un equipo que trabaja bien el rebote defensivo obtiene las siguientes ventajas:

Dispone de una opción clara para iniciar el contraataque.
Evita segundas opciones de tiro cercanas al aro por parte del equipo atacante (opciones de tiro de alto porcentaje de acierto).
Mina la confianza de los tiradores del equipo contrario, que ven como sus tiros fallados siempre acaban en las manos de los defensores.
Incrementa la confianza defensiva del equipo, haciéndole ser mas fuerte en este aspecto del juego

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Confección de una defensa – José Fernández Rubio (Pepe)

09/10/2011 Moises Martinez 1

Lo primero que intento que mis equipos asimilen son las transiciones ofensivas. ¿Por que hablo de transiciones ofensivas si esto es un artículo sobre la defensa? Así lo veo yo. Un equipo que sabe rebotear y correr bien, que es capaz de llegar en 5 o 6 segundos de canasta a canasta, haciendo que todos los jugadores corran, provocan en el ataque del rival ansiedad. Una ansiedad basada en este principio: si estoy atacando y lo hago mal, fallo el tiro o me roban el balón, se que tengo que hacer un balance excepcional si no quiero que me anoten