Articulos Sobre BA-LON-CES-TO
Defensa
Articulos sobre la Defensa en Baloncesto
Como trabajar la DEFENSA Individual y ZONAL y las bases de la defensa PDF GRATIS!!!
21 Abr
A continuación os dejamos un extracto del PDF sobre DEFENSA de Javier Sampedro el cual podreis consultar por completo y de forma gratuita al final del mismo, al igual que los PDFs de defensa de zona Julio Lamas, Como construir una Defensa 2-3 (ingles), Presion a media campo (ingles) y la Más >
Zona press 1-2-2 por David Arsenault (PDF Gratis) – record 138 puntos anotados- Y Clinic Dusko Ivanovic Def Pick&Roll 2ª Parte
21 Nov
David Arseneault define su baloncesto con “la idea de atacar constantemente”. Por ello sus ideas en ataque se basan en:
– No dejar de Atacar, Tirar e ir al Rebote ofensivo. – Anotar lo antes posible, como máximo en 10 – 12 segundos. – Buscar constantemente a su tirador. – Tener Más >
Defensa 2-2-1 Descargate 2 PDF gratis, 39 páginas con gran detalle + monográfico de tiro y Clinic Dusko Ivanovic Def Pick&Roll 1ª parte
16 Nov
La zona presionante en todo campo se utiliza por varias y diversas razones:
– Controlar el tempo del partido – Generar pérdidas de balón – Anotar de forma rápida y sencilla – Obtener ventaja de contrarios con mal manejo de balón o malos pasadores
Los errores más comunes que los defensores cometen Más >
Programa Técnico Para La Iniciación Al Baloncesto – Diputación Foral de Gipuzkoa – Descarga el PDF gratis
11 Nov
Os dejo un documento que encontré de la Diputación Foral de Gipuzkoa que me parece bastante interesante, en el que tratan bastantes apartados de la técnica individual básica, además de añadir ejercicios de otras materias como por ejemplo, motricidad.
Capítulos:
1 – Posición básica en ataque.
2 – Sujección y dominio del balón.
3 – Movimiento de pies en ataque.
4 Más >
Dan Peterson la Leyenda – PDF enorme con 82 páginas con sus fundamentos de ataque y defensa – GRATIS Y DE REGALO CLINIC EN VIDEO
4 Nov
Peterson está considerado una de las voces más autorizadas del baloncesto europeo de los últimos 40 años. Su carrera como entrenador comenzó en los años 60, pero su maestría llegó en las siguientes dos décadas. Aterrizó en Italia a principios de los 70, y completó un palmarés tan importante -hasta su Más >
Curso de Entrenador de Baloncesto – TECNICA INDIVIDUAL 2ª parte – Descarga GRATIS los PDFs
4 Nov
Estos apuntes fueron realizados para la celebración de un Curso de Entrenadores de II Nivel en el año 1.993. Se hicieron recopilando datos, apuntes y gráficos de otros cursos, de clinics, de distintos libros, y de la propia experiencia después de veinte años dedicado a este deporte. Por todo éllo Más >
Curso de Entrenador de Baloncesto – TECNICA INDIVIDUAL – DESCARGA GRATIS LOS PDFS
4 Nov
Aspectos de carácter general a la hora de enseñar la técnica individual
• Edad, nivel y años de experiencia que poseen los jugadores a los que voy a entrenar. • Características de nuestra competición provincial. • Objetivos marcados por el club. • Material del que disponemos. • Días de entrenamiento.
Estrategias que Más >
Conceptos Defensivos Bloqueo Directo – Moncho Lopez – Descarga el PDF GRATIS
2 Nov
Un recurso tan “sencillo” como es el bloqueo directo puede provocar un buen número de distintas variantes defensivas, dependiendo de las cualidades de los jugadores que estén inmersos en el bloqueo, la situación de partido o el tiempo de posesión. Moncho López explica las ideas generales de la defensa de la Más >
72 ejercicios ganadores en PDF – Manten a tu equipo a tope – Descarga gratis
30 Oct
Ejercicios de todo tipo: 152 paginas llenas de graficos y explicaciones detalladas
– Ejercicios de Baloncesto de ataque
– Ejercicios de Baloncesto específicos para el rebote
– Fundamentos ofensivos de baloncesto
– Ejercicios de baloncesto para trabajar el poste
– Ejercicios de baloncesto para mejorar el bote
– ejercicios de baloncesto para mejorar el pase
– Ejercicios de Más >
Como crear un equipo de baloncesto REBOTEADOR – Descarga el PDF
28 Oct
Un rebote en baloncesto es el acto de conseguir la posesión del balón después de un lanzamiento de campo o de un tiro libre fallado. Son uno de los objetivos fundamentales de los hombres altos de un equipo, aunque cualquier jugador en pista puede intentar conseguirlos.
Los rebotes están divididos en Más >
53 Ejercicios de Rebote – descarga el PDF
28 Oct
El rebote es uno de los fundamentos peor trabajados en España con respecto al resto de los países punteros europeos. La culpa se le ha echado tradicionalmente a la falta de estatura de los jugadores de baloncesto de nuestro país. Sin embargo, y a pesar de que las nuevas generaciones Más >
Confección de una defensa – José Fernández Rubio (Pepe)
9 Oct
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jugadores
ataque
Lo primero que siempre me preguntan es ¿que entiendes por una buena defensa? Aquí hay tantas opiniones como entrenadores, pero desde que era muy pequeño, tengo metido en la cabeza que en esto del baloncesto, el anotar es primordial. Puedes defender de una manera excepcional, Más >
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